こんにゃくうどん

万年ダイエット中のワタクシ

最近、『こんにゃくうどん』なるものを購入。

夕飯にて、ご飯代わりに食します

一食辺り、150ｇなので

かなり、おなか一杯になりますが

カロリーは、おどろきの9kcal

ご飯を、お茶碗一杯食べると

250Kcal程度、だったと思うので

かなり、カロリーが控えられる事に

3日ほど、続けてみました所

我慢した感なしなのに、1.5ｋｇほどの

体重減・・・。

恐るべし、こんにゃくうどん！！

続けて食べると、飽きてくるので

3日おき程度には、ご飯にしたり

晩酌をしてみたり・・・。

最終的には、１５ｋｇほど落としたいので

無理せず、あせらず、頑張ってみたい。

体重が、ばれてしまう・・・（笑