ホット梅酒

最近、毎晩お世話になっております。

『ホット梅酒』

何のことは無い、梅酒のお湯割です。

私、とても寝つきが悪いのです。

特に冬場は、布団に入ってから

手足が暖まっても、首から肩・背筋にかけて

ゾクゾク感がとまりません。

慢性的な首肩背こりなどが原因で

血流が悪いのでしょう。

昨年までは、普通に梅酒を少々。

寝酒として、いただいていたのですが

今冬は、風邪をひき掛けたときに

長女が飲んでいたのを見て

私も試してみたのです。

普通に梅酢を飲むよりも

身体がポカポカ！！

寝つきも、だいぶ良くなりました。

大した量は飲んでいないのですが

これでも、休肝日は必要なのかな～？